Kæmper du med eksamensangst?

Det føles meget ubehageligt når angsten tager over og man ikke får mulighed for at vise, hvad man kan.

Du har nu mulighed for, med relativ få samtaler, at få redskaber til at håndtere og forbygge angsten.

Forløbet er baseret på den kognitive tilgang og vil veksle mellem psykoedukation, samtale og hjemmeøvelser.

Dette forløb vil give dig:

•Redskaber til at håndtere og forbygge angsten

•Større selvindsigt

•Resurser og strategier du kan have glæde af resten af dit liv.

Ønsker du at vide mere om dette forløb, er du velkommen til at kontakte mig.